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Saúde

Copa coloca em evidência a importância da hidratação

Walkiria Rius

14/07/2026
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Resumo

Nesta Copa, um dos assuntos que ganhou espaço além do futebol foi a chamada pausa para hidratação, medida pensada para ajudar atletas em cenários de calor e esforço físico intenso. A cardiologista pediátrica e médica do esporte, Silvana Vertematti, explica que além da água, outros alimentos também contribuem para a hidratação.

Copa do Mundo, Hidratação, Água, Sucos, Leite, Sopas