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REPRISE: Quais mudanças no estilo de vida podem melhorar a saúde?

Carolina Cassola

Você já parou pra pensar se o seu estilo de vida, a sua rotina gera mais prazer ou mais estresse no seu dia a dia? Sabia que algumas mudanças simples, dentro do seu contexto social, podem fazer diferença na sua saúde? Nessa reprise, a convidada é a médica Simone Nascimento (CRM-SP 98753), palestrante e consultora em saúde mental e qualidade de vida.

30/06/2026
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Resumo

Você já parou pra pensar se o seu estilo de vida, a sua rotina gera mais prazer ou mais estresse no seu dia a dia? Sabia que algumas mudanças simples, dentro do seu contexto social, podem fazer diferença na sua saúde? Nessa reprise, a convidada é a médica Simone Nascimento (CRM-SP 98753), palestrante e consultora em saúde mental e qualidade de vida.

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